本当はオフを除いて毎日ジムに行けるといいのだが、最寄りのanytime fitnessまで1km弱あるので、平日のサラリーマンにはどうにもこうにも行きにくい。 かといって、自重だけでも面白くないなーと思い、最近チューブを購入。 セラバンド(THERABAND) トレーニ…